良好的睡眠可以很好地帮助人们驱逐疲劳，恢复体力，使身体各个器官都得到很好的调节，促进新陈代谢，让第二天精神满满。不过，对于不少人而言，好好的睡一觉已经成为了一种奢望。

据2016国人睡眠质量报告数据显示，有38.2%的国人存在睡眠问题，按照13亿人口总数来换算，也就是近5亿左右的人都在遭受睡眠困扰。令人忧心的是，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，这一比例还在日益升高。那么，究竟是什么造成了如此局面？睡眠质量报告指出，原来，80%的睡眠障碍与床垫选择不当有关。

国人睡眠问题堪忧

作为国际知名床垫品牌，伊丽丝传承百年，并始终以人类睡眠健康为己任，它指出，不同年龄层次的群体，其身体状况及骨骼发育条件也是不一样的，这就导致了在选购床垫时需要注意不同的需求，进行不同标准的选购。伊丽丝深忧国人睡眠难的问题，因此今天将由其为我们支招，揭示儿童、上班族、老人这3类主要人群应该如何挑选床垫，从而提高睡眠品质，避免因睡眠障碍诱发的心血管、神经、肾脏等方面的疾病。

儿童：注意儿童成长特性 切忌买“小号成人床垫”

在选购儿童床垫时，需考虑到儿童成长特性，在环保、功能方面提出更高的要求。

不少家长都认为儿童床垫就是小号的“成人床垫”，其实不然，不论是从睡眠习惯还是身体结构来看，儿童都与大人存在诸多差异，因此，儿童床垫在环保、卫生、功能等方面提出了更高的要求。此外，儿童的骨骼生长发育还未完全定型，需要床垫提供更加有力的支撑，并具备一定的硬度，才能保证儿童在睡觉时睡姿端正，防止脊椎弯曲等。

好物推荐：成长床垫

鉴于儿童在成长过程中的骨骼是不断变化的，伊丽丝成长床垫特别采用了高10cm、线径2.0mm的迷你独立桶弹簧，其硬度更强，支撑性更好，能很好地保护儿童骨骼和脊椎定型。

在舒适层上，伊丽丝成长床垫采用采用竹炭棉、远红外线树脂棉和天丝棉进行车缝，整个舒适层用拉链进行连接，可拆洗。不止舒适透气，而且如果儿童出现尿床、污渍、汗液等问题可以很方便地进行清洁，保证儿童睡眠环境卫生。

在整个弹簧的心脏部分，伊丽丝弹簧床垫采用杜邦防螨材料进行全方位包裹，能更好地杜绝因尿液、汗水、空气水分子、锈迹等对床垫造成的渗透和感染。避免螨虫细菌的滋生，更好地呵护儿童的皮肤健康。

上班族：护脊是关键

常言道“十个上班族，九个脊椎病”，这话一点都不假。上班族们由于需要长期伏案工作，维持单一的固定姿势，极易诱发脊椎病，导致局部肌肉、关节受损，出现肩背痛、手麻、头痛等症状，因此，在上班族选购床垫时，护脊功能成了第一要务。

好物推荐：天地无限床垫

伊丽丝天地无限床垫不仅能很好地改善因职业带来的脊椎疾病，还能缓解手脚冰冷、肌肉僵硬等现象。其采用了5段式ABS弹簧系统，能够平均承受身体各处每一落点的压力，避免局部受力重压造成的脊椎下陷，此外，还结合了记忆棉释压及记忆功能的特点，能有效地吸收缓解人体压力，降低肌肉紧张、僵硬现象，使身体瞬间进入放松状态。而舒适层选用乳胶来增加床垫的饱满度和支撑性，同时运用了远红外线树脂棉、曲线棉、竹炭棉的特性，以交叉重叠的方式，确保床垫的舒适性并减少床垫对肌肉的压力。外观采用天丝棉面料，用三段式的车花效果把头部及腿部抬高，加速腿部血液回流，同时配合枕头在人体侧睡时让脊椎保持正常的生理曲度，能带给上班族更好的睡眠体验。

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老人：要有一定硬度

对老年人而言，睡硬点的床更好。因为老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低，其调整功能大部分丧失，长期睡在柔软的床垫上，椎间盘容易向后滑出，挤压椎管内神经根；椎体之间出现移位，形成滑脱，使局部椎管狭窄，导致行走困难和腰腿痛。特别是老年人容易患有骨质酥松，腰肌劳损，腰腿疼痛等毛病，通过卧床休息尤其是选择硬型床垫，可有效地消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状得以充分缓解。

好物推荐：索菲特床垫

伊丽丝索菲特床垫采用2.4mm620排列式弹簧，整齐排列并稳固锁扣的弹簧结构，硬度较硬，能保障床垫的坚实支撑，还可以再巨大压缩应变下保持敏锐的可恢复性，起到充分的承托作用。而远红外线树脂棉、竹炭棉等软材的重叠组合，很好地增加了床垫舒适度及柔软度，让背部可以保持较好的生理弯曲，获得充分的放松，起到保护脊椎的作用。为了保证使用者在使用过程中肌肉能够快速放松，提高睡眠品质，同时也为了保证床垫的使用寿命，伊丽丝索菲特床垫还添加了热压棉增加床垫的硬度及韧性。

伊丽丝通过多种高端材质的组合应用，赋予了每款床垫不同的特点与性能，能针对性的满足不同人群的睡眠需求，很好地关爱到了每一类人群，引来无数热捧，为人类健康舒适睡眠开辟了新的空间。

（家具迷网 陈宇艳）